savasító ételek:
Egyszerű szénhidrátok

Valójában ezek nagyjából megegyeznek a cukrokkal, mivel az egyszerű szénhidrátok cukrok, és így ugyanazt a problémát okozzák. Ebbe a kategóriába tartozik:

a búzaliszt
(és minden, ami ebből készül: pl. kenyér- és a tésztafélék),
a fehér rizs,
a kukorica
a burgonya.

Az összetett szénhidrátok fogyasztását is korlátozni kell vagy átmenetileg el kell hagyni abban az időszakban, amikor a tisztítókúrát végezzük, különösen akkor ha a betegség tünetek súlyosabbak. Az összetett szénhidrátok ugyanis egyszerű szénhidrátokra – vagyis összetett cukrokra – bomlanak, majd ezekből azonnal glükóz (azaz cukor) lesz.