savasító ételek:
Rossz gabonák

A nem tárolt gabona rendes étrendünk egészséges alkotórésze, bár a program kezdetén, azaz az első nyolc-tizenkét hétben – a tisztítókúra végéig, illetve a tünetek megszűnéséig – ezeket sem szabad fogyasztani.

A tárolt gabona a tavalyi terményt jelenti. A tárolt gabonák általában 90 napon belül elkezdenek erjedni, és nagyon rövid idő múlva teli lesznek mycotoxinokkal (gombamérgekkel). Emellett káros mikroorganizmusoknak is otthont adnak. Ezért az idei terményt kell fogyasztanunk.