savasító ételek:
  Finomított, feldolgozott ételek

Ide tartoznak a chipsek és a sütemények, a fánkok, kalóriaszegény fagyasztott vacsora, fagyasztott pizza, előre panírozott húsok, leveskonzervek, konzerv főzelékek, instant levesek stb. majdnem minden, ami egy gyorsétteremben kapható.

Miért?

Azért mert ezeket az "ételeket" már olyan mértékben finomították és feldolgozták, hogy semmi élet nincs bennük, és ha tartalmaztak is valaha tápanyagokat, azok mind kárba vesztek a feldolgozási folyamat során, továbbá tele vannak cukorral, sóval, mesterséges színezékekkel és aromákkal, adalékanyagokkal, tartósítószerekkel, vajjal, margarinnal, vagy hidrogénezett és részlegesen hidrogénezett növényi olajokkal. Mindennek tetejében rostban is szegények, ami ily módon leterheli az emésztőrendszert és természetesen savasítanak.