Könyvajánló a lúgosításról Lúgosítás témakörében alapműnek Dr. Robert O. Young nemrégiben magyar nyelven is megjelent Ph Csoda című könyve számít, amelyhez számos úton hozzájuthat a nagyérdemű, elsősorban az Innerlight termékforgalmazó hálózaton keresztül. A könyv népszerűségét az is mutatja, hogy ma már számos nagyobb könyvesbolt polcain is felbukkan. Dr. Robert O. Young alkotása összetett mű, átértékel olyan fogalmakat, mint amilyen az egészség, a betegség, a gyógyulás, vagy a megfelelő életmód. A könyv egyrészt elméleti alapvetés, az Új Biológia népszerűsítése, amely szerint csupán egyetlen betegség létezik, és egyetlen gyógymód: a szervezet elsavasodása és a lúgosítás. Másrészt hasznos gyakorlati útmutatás is. Vezérfonal ahhoz, hogy sokan rájöjjenek, mi is állhat egészségi problémáik hátterében. A mű nem nélkülözi a tudományosan megalapozott magyarázatokat sem, de nagy érdeme, hogy emellett legtöbbünk számára érthető nyelven magyarázza el a jelenségek hátterében megbúvó ok-okozati összefüggéseket. A sajtóban már megjelentek részletek a könyvből, ezek jól mutatják egyrészt Dr. Young problémafelvetését és a megoldást is: „Mindennek az egyensúly a lényege. Az univerzum úgy működik, hogy ellentétpárokat tart egyensúlyban, és az Ön testét alkotó univerzum sem különbözik ettől. Amikor az egyensúly megbomlik, a betegség tünetei jelentkeznek: alacsony energiaszint, fáradtság, túlsúly, ködös gondolkodás, fájdalmak, komoly rendellenességek." „Ez a könyv az egyensúly (egészség) helyreállításáról szól: energia, szellemi frissesség, a testi rendszerek zökkenőmentes működése, tiszta, csillogó szem, szép bőr, és egy karcsú, jó állapotban lévő test. A könyvben leírt programmal mindez heteken belül az Öné lesz." A könyvet olvasva sokunk számára személyessé válhatnak a sorok, magunkra ismerhetünk és találhatunk egy megoldást, de megoldási kísérletet mindenképpen bajainkra. Ugyanakkor a Ph Csoda c. könyv, bár önmagában is érdekes és olvasmányos mű, csak mindennek a kiindulópontja. Azok, akik akár a könyvet olvasva, akár más forrásból értesülve a lúgosító életmódról, mind egészségmegőrző programról, a könyv elmélete után jöhet a gyakorlat. Azok, akik felismerték, hogy számos környezeti tényező negatív irányban befolyásolja egészségünket, és a folyamatot csak mi magunk fordíthatjuk vissza, a legnagyobb lépést már, a második lépéssel pedig el kell indulniuk a tettek mezején. A lúgosító életmódot segítő táplálkozásról és étrend-kiegészítőkről mindenképpen érdemes tájékozódni, mielőtt nekilátnánk a savtalanításnak. Ezt a XXI. században már bárki könnyen megteheti, akár a nyomtatott könyvekből akár az internetről tájékozódva. Ez utóbbi segítségével bárki könnyen tájékozódhat, és számos interneten is hozzáférhető hasznos olvasmányhoz hozzájuthat, mert mindig jó, ha tudjuk, hogy mit miért és hogyan tegyünk egészségünk megőrzése érdekében.