A pH csoda fogyás Fogyókúra és fogyás egy új nézőpontból A diéták és fogyókúrák többnyire arról szólnak, hogy mit együnk, azt mikor együk, vagy hogy mikor mit ne együnk. De miért hízunk el, miért van az, hogy valaki elhízik, a másik viszont nem? Sokan szeretnénk egy energiával teli karcsú testet, és ezt lehetőleg minél kevesebb odafigyeléssel, erőfeszítéssel szeretnénk elérni, majd fenntartani. Erőfeszítés nélkül sajnos nem megy. Ha törekszünk arra, hogy a testünkben felborult sav-bázis egyensúly helyreálljon, akkor valójában arra törekszünk, hogy testünk optimálisan működjön. Amikor a test optimálisan működik, nincs szüksége arra, hogy zsírt halmozzon fel. Még több információ a pH csoda fogyás könyvről és programról itt ►. Mi okozza az elhízást? Egy ördögi kör: Amikor a sav-bázis egyensúly felborul a szervezetünben, akkor... 1. A test egyik védekező mechanizmusa életbe lép: zsírszöveteket hoz létre, hogy a savakat megkösse, és ott tárolja, így óvja meg a létfontosságú szerveket attól, hogy szétmarják a savak. 2. A savak hatására a testben megjelennek, illetve túlzottan elszaporodnak a baktériumok, az élesztő- és penészgombák, amelyeknek a végtermékei erősen savasak. Ezzel még több lesz a sav a szervezetünkben, ezért még több zsírra van szükség a közömbösítéshez és elszigeteléshez (raktározáshoz). 3. A savas kémhatású környezet még inkább kedvez a mikroorganizmusoknak, ami megint csak több savat jelent, és ezáltal még több zsírszövetet. Hogyan szabadulhatunk meg kilóinktól, ki az ördögi körből? Energiával való feltöltéssel és hidratálással! 1. Kezdjük el kimosni és semlegesíteni a szervezetünkben létrejött és felhalmozódott savas melléktermékeket: ehhez rengeteg TISZTA lúgos vizet kell fogyasztanunk. Napi 3-4 litert egy 60-70 kg-os ember esetében. Van, akinek ennél is többet kell innia (a súlyától függően). 2. A test, a szervek és a sejtek optimális működéséhez energiára van szükség. Ehhez pedig oxigén kell, hogy szervezetünk el tudja égetni a tápanyagokat, amelyekből az energiát nyeri. Ha nincs oxigén, nincs égés. Ha nincs égés, nincs energia. Ha nincs energia, a test a savakat és a méreganyagokat sem képes hatékonyan kiüríteni. Továbbá az oxigéndús környezet nem kedvez a mikroorganizmusoknak sem, mert ezek az oxigénhiányos, savas kémhatású belső környezetet részesítik előnyben
	Az energiát és a lúgos kémhatást a SuperGreens zöld por és a Prime pH oxigéncsepp nevű termékek szolgáltatják.
3. A szervezetnek és a sejteknek sok nyomelemre, ásványi anyagra is szüksége van a jó működéshez. Ehhez a szervezet egyrészt a SuperGreens-ből jut, de kiegészítésként szedhetjük még a Mega Vita-Min készítményt.
	A Mega Vita-Min: sejtsókkal egyesíti egy multivitamin-készítmény erejét a létfontosságú ásványi anyagokkal, mind a 12 sejtsóval, valamint biotermesztésű gyógynövényekkel. Ezen kívül hozzáadtunk (szervetlen) nyomelemeket is. A test nem képes megfelelően feldolgozni a tápanyagokat szervetlen ásványi anyagok, nyomelemek segítsége nélkül. Összetevők: kalcium-aszkorbát (C-vitamin), E-vitamin, bioflavonoidok, rutin, betain HCL, kalcium-pantotenát, kalcium AAC, magnézium AAC, béta-karotin, thiamin, niacinamid, inositol, riboflavin, cholin bitartarát, PABA, cink AAC, A-vitamin, vas tartalmú AAC, mangán AAC, petrezselyemlevél, pitypanggyökér, búzakorpa, lucernalevél, feketenadálytő-gyökér, céklagyökér, B12-vitamin, biotin, rózsaszirom, kalcium-foszfát, vas-foszfát, nátrium-foszfát, kalcium, kalcium-szulfát, nátrium-szulfát, D-vitamin, folsav, réz AAC, króm AAC, szelén AAC, kálium-szulfát, nátrium-klorid, kelp (tengeri moszat), kálium-foszfát, magnézium-foszfát, rizsfehérje, lucerna, fodros lórom (rumex crispus), vas AAC, szelén AAC, d-kalcium-foszfát, sztericsav, kálium AAC, cink AAC, kálium-klorid, szulfát, szilícium-dioxid.
4. A testünk az energiát részben abból nyeri, hogy egyszerű cukrokat (szénhidrátok) éget el. Ahhoz, hogy ezt meg tudja tenni, egy bizonyos anyagra van szüksége. Ez a Q1 koenzim. Ez a fehérjemolekula abban segít, hogy a cukor át tudjon alakulni egy olyan molekulává, amit a szervezet energiaként fel tud venni, és használni tud az életműködések során. Ez a koenzim megtalálható a Biolight nevű készítményben. A Q1 koenzim nélkül a glükóz (egyszerű cukor) tejsavvá erjedhet. Ha a test nem képes megszabadulni a tejsavtól, akkor az a szövetekben marad, és ekkor érzünk irritációt vagy gyulladást (az izomláz ennek egyik súlyos formája), vagy akár a zsírszövetben is raktározhatjuk, és természetesen így megintcsak a (túl)súlyunk növekszik. A BIOLIGHT nemcsak az energiánkat növeli, hanem a savasságunk mennyiségét is csökkenti.
	Biolight: A Q1-koenzim erős antioxidáns tulajdonságú. Ez a legmagasabb rangú és legfontosabb koenzim, és minden energia előidézője a testünkben. A Q1-koenzim jobban eltünteti a szabadgyököket, mint a test által ismert bármely más biológiai anyag. A szilícium-dioxid egyedülálló képessége, hogy kalciummá tud alakulni. A szilícium-dioxid tevékenysége gyors. A körmök megszűnnek töredezni, a törések gyorsabban gyógyulnak, és a csontok, a fogak újra kalcifikálódnak a hatására. Az ezüst széles hatású és bizonyítottan szükséges a sejtszintű regenerálódáshoz. Mind külső, mind belső használata felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat
5. A szervezet sejtjei csak inzulin* jelenlétében képesek felvenni a vérből a glükózt. Viszont ha az inzulin mellől hiányzik a króm, akkor nem képes hatékonyan az inzulinhoz kapcsolódni a glükóz. Így viszont a szervezet továbbra is éhezik az energiára, mivel nem tudja energiává alakítani a glükózt. Hogy ez ne így történjen, célszerű a Króm/Vanádium készítményt is fogyasztani.
	Chromium/Vanadium (Króm/vanádium): A króm segít az inzulinnak* a zsíranyagcserében, izommá alakítja a fehérjét, és energiává a cukrot. A két ásvány együtt fontos szerepet játszik az LDL-koleszterin** szintjének csökkentésében és a HDL-koleszterinszint növelésében
*Az inzulin (a latin insula = sziget szóból) a hasnyálmirigyben termelődő hormon, amely a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréjének szabályozásában vesz részt, e hormon aktiválja a glukóz, aminosav (a zsírok építőkövei) és zsirsav felhasználás/raktározás enzimeit. A szervezet sejtjei csak inzulin jelenlétében képesek felvenni a vérből a glükózt. **A koleszterin egy zsírszerű anyag. A májban termelődik, és sokféle hormon alapanyaga. Amikor a koleszterin lerakódik az erek falán, annak rugalmasságát lecsökkenti, és elősegíti az érelmeszesedés kialakulását. Kétféle koleszterint különítenek el a laborvizsgálatok alapján: a HDL-koleszterin( (High-density= nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin), az ún. "jó" koleszterint valamint, az LDL-koleszterin (LDL (low density lipoprotein = alacsony sűrűségű lipoprotein)a "rossz" koleszterin. A magas LDL-koleszterin és alacsony HDL-koleszterin az érelmeszesedés.Az LDL-koleszterin a vérben feldúsulva az erek falában rakódik le. A HDL-koleszterin magas aránya ezért kedvező, mert ezek szállítják vissza az erekben már lerakódott koleszterint a májba, ahol lebontódik.
Méregtelenítés 6. A szervezetnek tápanyagokhoz kell jutnia, de ha a bélcsatorna falain megemésztetlen fehérje van lerakódva, leginkább állati eredetű fehérje, akkor a tápanyagok nem tudnak optimálisan felszívódni, illetve a salak- és méreganyagok sem tudnak ezen a csatornán keresztül optimálisan kiürülni. Ennek megszüntetésére valók a Fibrada és a Sagrada nevű enyhe hashajtó készítmények: a bélcsatorna falain feloldják a lerakódásokat, így biztosítva a méreganyagok távozását.
	Fibrada: Biztosítja a napi rostszükségletet, és segíti az emésztőrendszert a mérgek és salakanyagok ürítésében. A Fibrada készítmény olyan növényi rostokat is tartalmaz, amelyek létfontosságú alkáli sókat juttatnak a szervezetbe. Összetétele: rebarbaragyökér, vajdiógyökér, Cascara Sagrada, Psyllium magok, alma-pektin, búzakorpa, ír moha, bentonit, ehető algalevél, lucerna, petrezselyemlevelek, kalcium-aszkorbát, d-kalcium-pantotenát, kalcium-foszfát, vas-foszfát, nátrium-foszfát, kálium-foszfát, nátrium-klorid, nátrium-szulfát.
	Sagrada: Ez a gyógynövénykeverék felpuhítja és feloldja a bélfalon megülő makacs lerakódásokat. Összetétele: Cascara Sagrada, rebarbaragyökér, Psyllium mag (porított), borbolyagyökér, gyömbérgyökér, lapulevél, eperlevél, édesgyökér, goldenseal, ánizskapormag (porított), málnalevél, cayenne bors, kalcium-foszfát, vas-foszfát, kálium-foszfát, nátrium-klorid (só), nátrium-foszfát és nátrium-szulfát
7. A túlságosan elszaporodott mikroorganizmusokat kezdjük el irtani! Ha fel szeretnénk gyorsítani a lúgosítás folyamatát, akkor célszerű a túlzottan elszaporodott baktériumokat és gombákat irtani. És fontos elősegíteni a sejtek regenerálódását, valamint a gombák által termelt és felgyűlt méreganyagok kiürülését is. Erre valók a következő készítmények.
	Caprilenic: A kaprilsav megszünteti az élesztőgombák - különösen a candida törzs - által okozott fertőzést az élesztőgomba elleni gyógyszerek gyakran tapasztalható mellékhatásai nélkül. Az undecilénsav még hatásosabb; a két csoport együtt természetes és hatékony módon kontrollálja az élesztő-, penész- és egyéb gombákat. Összetétele: demineralizált víz, kolloidális kaprilsav és undecilénsav.
	SpectraZyme: Ez a kettős célú formula a baktériumok, élesztő- és egyéb gombák széles körét tartja ellenőrzés alatt, valamint segíti a szervezetet a fehérjék, zsírok és szénhidrátok lebontásában.Összetétele: undecilénsav, kaprilsav, olívalevél-kivonat, rizsliszt, sárga lórom, vörös lóhere, fokhagyma, pau d'arco, lipázok, bromelain, papain, amiláz, szilícium-dioxid, cellulóz, H-vitamin, cianokobalamin (B12), folsav és magnézium-sztearát.
	Mikodetox: Ez a hatásos sejt-méregtelenítő és tisztító csoport megvédi a sejteket a baktériumok, az élesztő-, penész- és egyéb gombák, valamint az alkohol és a cigarettafüst által létrehozott méreganyagoktól. A MycoDetox I-ben lévő magas töltésű kolloidok azonnal felszívódnak a szervezetben, és kedvező hatással vannak a vérre és a nyiroksejtekre. A MycoDetox II. lassabban emésztődő kolloidkapszuláiból felszabaduló kolloid részecskék a szervek és a szövetek számára jelentenek további segítséget.Összetétele: MycoDetox I: demineralizált víz, kolloidális N-acetil-cisztein, molibdén, L-taurin, nikkel, B12, B6, ásványi sejtsók. MycoDetox II: (kapszulánként) 400 mg tiszta N-acetil cisztein, 200 mg tiszta L-taurin, MSM szerves kén
	Paracide: 12 féle gyógynövény megfelelő arányú keveréke. Ezek a kímélő, de hatékony gyógynövény összetevők már régóta ismertek és használatosak a paraziták (élősködők) kiirtásában Összetevők: tökmag, feketedióhéj, fehérürömlevél, bromelain (ananászban található enzim), fekete üröm, mirhafűolaj, szegfűszeg, fehértölgykéreg, fokhagyma (illatmentes).
A táplálkozás 8. Ne vigyünk be több gombát a szervezetbe! Ne együnk élesztővel készült dolgokat, pl. kenyér, sör, pizza stb. 9. Ne etessük a gombákat! Amennyire csak tudjuk, kerüljük el a cukrot és az édességeket, amik a gombák legfontosabb táplálékát képzik. 10. Tegyük az étrendünk egyik alapvető részévé a jófajta olajakat! A szervezet másik fő energiaforrása a zsír. Amikor a szervezetünk szénhidrátot (keményítő, cukor) éget el azért, hogy energiát termeljen, kétszer annyi salakanyagot, savat termel, mint amikor olajból nyeri az energiát. Ha zsírból vagy olajból nyeri a szervezetünk az energiát, egyrészt kevesebb a melléktermék, másrészt kétszer annyi energiát is nyer. De zsírokra van szüksége ahhoz is, hogy új sejteket építsen fel. Ha nem viszünk be zsírokat, a szervezetünk ragaszkodni fog a már felhalmozott zsírkészletéhez. Ezért együnk bőségesen jó zsírokat, de kerüljük a rossz minőségű hevített olajakat. Jó zsírok: a lenolaj, a borágó olaj, a ligetszépe olaj, a szőlőmag olaj és a kendermag olaj. Ezek elősegítik a sejtmembránok felépülését, szerepet játszanak a hormonok termelődésében, megkötik és eltávolítják a savakat. A legtöbb olaj egyaránt tartalmaz egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokat. Azok, amelyekben az egyszeresen telítetlenek dominálnak, például az olívaolaj (valamint a nyers dió és avokádó), ugyancsak jótékonyak. Ezeket a sejtek energia termelésére használják, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk ezeket hasznosítja energiaforrásként, és nem a cukrokat, amikor végül kialakul az egyensúly. Ezeket az olajokat be tudjuk szerezni élelmiszerboltokban és bioboltokban. Ezen túl étrendünket célszerű kiegészíteni az alábbi készítménnyel is:
	Caps Omega E-ssentials: Fontos, hogy testünk jó minőségű zsírokhoz jusson. Az Omega E-ssentials úgynevezett esszenciális, azaz nélkülözhetetlen zsírsavak keveréke. Bár ezeket is „savaknak" hívjuk, mégsem ártalmasak. Ezeket a hosszúláncú zsírokat azért nevezték el tudományosan savaknak, mert a lánc végén egy pozitív töltésű hidrogén található. A hosszúláncú zsírsavak esetében a lánc további része telítetlen, azaz nem telített hidrogénnel. Ettől képes arra, hogy „felszívja" az ártalmas savakat. És ez csak egyetlen ok, amiért az esszenciális zsírsavak tényleg esszenciálisak. A testnek szüksége van rájuk, de maga a test nem tudja őket előállítani, csak étrendkiegészítőkkel juthatunk hozzájuk. Az Omega E-ssentials segít az ideális egészségi állapot elérésében, mivel megtalálható benne az esszenciális zsírsavak három legfontosabb csoportja: az Omega-3, az Omega-6 és az Omega-9 zsírsavak. Az E-vitaminnal együtt ezek a jó zsírok számos területen gyakorolnak jótékony hatást a testen belül: többek között segítik az anyagcserét, a sejtmembránok felépülését, az ízületek működését, a test hőszigetelését, de hozzájárulnak a haj, a bőr és a körmök egészségéhez is, illetve csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Mindemellett a savakat is semlegesítik.Összetevők: bio lenmagolaj, tengeri lipidek, napraforgó-olaj, E-vitamin, citromolaj.
11. Együnk sok friss zöldséget! Ehetünk mindenfélét, de ha lehet, toljuk el az étkezési szokásainkat abba az irányba, hogy ételeink 20%-át savasító és 80%-át lúgosító ételek tegyék ki. Ezek pedig lehetőleg friss, nem hőkezelt, agyonfőzött ételek legyenek, hanem friss zöldségek, nyakon öntve jófajta nem finomított olajokkal. 12. Tudjunk meg többet az elsavasodásról és testünk működéséről! Olvassuk el dr. Robert O. Young PHD: A pH csoda című könyvét, és hallgassuk meg a hozzá tartozó CD-t a fogyásról. Összeállította: Borbély Szabolcs InnerLight Független Üzeleti Tanácsadó