4só: lúgosító sókeverek

4só: 83 indok és felhasználási mód

A Dr. Young által megalkotott 4só ásványisó-keverék a „végső” antioxidáns, gombaellenes, mérgezés-ellenes, gyulladásgátló, rákellenes, öregedést gátló, energiaszintet és sportteljesítményt növelő formula, amely bikarbonát típusú ásványi sókból áll. A bikarbonát ásványi sóknak ez az erőteljes kombinációja (nátrium-bikarbonát, magnézium-karbonát, kálium-bikarbonát és kalcium-karbonát) antioxidáns hatású, az öregedés késleltetésére való, valamint arra, hogy belülről kifelé és kívülről befelé egyaránt támogassuk a test lúgos állapotát.

E négy antioxidáns / öregedést gátló ásványi só jelen van az összes testfolyadékban. Kifejezetten jók arra, hogy csökkentsék a táplálkozás és az anyagcsere során képződő savak mennyiségét, ezzel segítve fenntartani az emberi, állati és növényi szervezet lúgos állapotát. Lelassítják, s vissza is fordítják az öregedési vagy leépülési folyamatot. Dr. Tullio Simmoncini onkológus (daganatokkal foglakozó orvos), aki egy római rákklinikán dolgozik Olaszországban. Évek óta kezel és pusztít el rákos daganatokat bikarbonát ásványi sókkal. Állítása szerint: „A szódabikarbóna biztonságos, rendkívül olcsó és megállíthatatlanul hatásos, amikor a rákos szövetekbe kerül. Feltartóztathatatlan kémiai vegyület – cián a rákos sejteknek, mivel a lúgosság sokkoló hullámát zúdítja rájuk. Így sokkal több oxigén jut a savas sejtekbe, mint amennyit képesek elviselni. A rákos sejtek képtelenek túlélni ilyen magas oxigénszintet. A szódabikarbóna mindenféle szempontból „azonnali tumorgyilkos”.

Dr. Young szerint: „A Young-féle 4 só ásványisó-keverék a legvégső védelmet jelenti minden kórral, betegséggel és nyavalyával szemben, az öregedési és rákos állapotot is beleértve. A négy ásványi só nemcsak az egészséget és az energiát javíthatja, hanem a sportolók teljesítményét is.” „Mindenféle levertség, teljesítőképesség-csökkenés, érzékenység, ingerlékenység, irritáció, gyulladás, hurut, szöveti megkeményedés, fekélyesedés, degenerálódás (elfajulás), öregedési és rákos állapot okozója egy négy betűből álló szó: ACID (azaz: sav). Ez egy mozaikszó:

A (Acidic – savas) = savasító ételek és italok, érzelmi beállítottság és tevékenységek
C (Compromise – veszélyeztet) = veszélyesen elsavasodott belső környezet
I (Illness – betegség) = betegség és kór, végül
D (Desire – vágy) = vágy még több savas ételre, italra, érzelmi állapotra és tevékenységre, majd ez a kör ismétlődik.

Bevesszük a savasító orvosságokat, hogy enyhítsük a betegségünk tüneteit. A testünket egészségtelen, azonnali energiabombákkal serkentjük, gyakran csak ideig-óráig enyhítve tüneteinket. Azután újból elölről kezdjük a ciklust, kialakítva a gyenge egészségi állapot és a betegség nagyon erőteljes sémáját.” – állítja Dr. Young.

Dr. Young szerint: „A görögországi Athénban, és a kínai Pekingben megrendezett Olimpiai Játékok alatt a csúcson lévő atléták közül jó páran javították sportteljesítményüket szódabikarbónát használva, sőt világcsúcsot is döntöttek.” A London Times nemrégiben megjelent cikke, illetve tudományos kutatás igazolja Dr. Young állításait: „Néhány atléta kezdetlegesebb – legális – eszközöket vett igénybe, hogy javítsa versenyidejét. Egy olyan anyagot használtak, ami a konyhaszekrényekben vagy hűtőszekrényekben van eldugva.” Ez az anyag a szódabikarbóna, azaz sütőszóda. Az atléták évek óta esküsznek arra, hogy egy kanál szódabikarbóna (sütőszóda) segít hosszabb ideig bírni a terhelést. A szakértők évekig kételkedtek abban, hogy mindez nem csupán a placebo (olyan szer, amiről csak azt hiszik, hogy hat) hatás, amíg szigorú vizsgálat alá nem vetették az anyagot. A legtöbb sportszakember, aki utánajárt az atléták és a sportolni járók körében elterjedt „szóda-dopping” trendnek, felfedte, hogy az anyag valódi előnyöket biztosít az állóképesség és a gyorsaság terén. A Loughborough Egyetemen dolgozó fiziológusok által a Nemzetközi Sportorvos Újság júniusi számában közzétett jelentésben például kimutatták, hogy azok az úszók, akik sütőszódát használtak kb. egy órával egy 200 méteres szám előtt, képesek voltak időeredményeik jelentős javítására, a szokásos teljesítményükhöz képest. Dr. Jonathan Folland szerint, aki a tanulmányt vezette, nem ritka az élsportoló úszók között, hogy szódabikarbónát vesznek be verseny előtt, hogy csúcsformát biztosítson nekik. Valójában arra jutott, hogy a vizsgálatban részt vevő kilenc úszó közül nyolcan rekordidőt úsztak, miután a közismert szódabikarbónát kiegészítőként bevették. Dr. Ronald Deitrick az Amerikai Sportorvosi Főiskoláról (ACSM) egyik rövid tanulmányában közzétette, hogy a versenyszerűen futók számára szintén hasznos az anyag. Dr. Deitrick beszámolt vizsgálati eredményeiről az ACSM éves konferenciáján. A 800 méteres futóknak placebót vagy szódabikarbóna kapszulát adott, amelyeket azok vízzel vettek be. Habár néhány futónál enyhe gyomor- és bélprobléma jelentkezett, miután bevették a kapszulákat, a többségüknél lényeges előnyökkel járt a dolog. Dr. Deitrick úgy véli, hogy a szódabikarbóna lényegesen javíthatja a teljesítményt: „Ha nem vesszük figyelembe azokat, akik negatív mellékhatásokat tapasztaltak ... akkor átlagosan körülbelül 2,2 másodperces javulást látunk a futók időeredményeiben.” Dr. Deitrick így folytatta: „ez a viszonylag rövid futótáv miatt nagyon jelentős eredmény”. De hogyan fejt ki egy látszólag ártalmatlan anyag ilyen drámai hatást? A hosszan tartó vagy nagyon erőteljes gyakorlatozás alatt az izmokban nagy mennyiségű sav keletkezik, például tejsav, ami fájdalmat, merevséget és kimerültséget idéz elő. A szódabikarbóna természetes úton csökkenti a savmennyiséget, ezért pufferként működik a teljesítményt rontó melléktermékekkel szemben. (A puffer egy olyan anyag, amely véd a pH-érték változásai ellen.) A jelenlegi kutatások arra engednek következtetni, hogy ez az anyag különösen hasznos a gyorsaságra alapuló sportágakban, beleértve a sprintelést, a focit, más gyors mozgást igénylő játékokat, a középtávfutást (10 km-ig), az úszást és biciklizést. „Lényegében a szódabikarbóna egy olyan lúgos anyag, ami növeli a vér pH-értékét.” – így Dr. Folland. „Úgy tűnik, csökkenti és közömbösíti a savas melléktermékeket, amelyek az izmokban termelődnek az intenzív anaerob (oxigénmentes) gyakorlatok alatt, mint amilyen a gyors futás vagy úszás.” Dr. Folland tanulmányában az áll, hogy azok az úszók, akik szódabikarbónát használtak, 1,5 másodperccel szorították lejjebb időeredményeiket 200 méteren. Ez a különbség jelentéktelennek tűnhet hobbi szinten úszóknál, de igen lényeges magasabb szinten. „A legutóbbi olimpián az első négy úszót a 200 méteres férfi gyorsúszásban csak 1,4 másodperc választotta el.” Dr. Folland megjegyzése: „Tehát elméletileg ez egy akkora különbség, amivel valaki érmet nyer, vagy nem.” Dr. Folland az mondja: „Bárki kipróbálhatja, de csak akik kellő alapossággal vizsgálják meg az időeredményeket és a fejlődést az olyan sportágakban, mint a futás, az úszás vagy a biciklizés, vehetik észre azt a néhány másodperces előnyt, amelyet ez nyújthat. A javulás mértéke viszonylag kicsi az átlagember számára, viszont elég jelentős az olyan emberek esetében, akik versenyeznek.”

A következő lista 83-féle felhasználási módját tartalmazza Dr. Young 4só készítményének.

Ez egy olyan antioxidáns, öregedést gátló, sportteljesítményt növelő formula, ami segít megelőzni és/vagy visszafordítani mindenféle érzékenységet, irritációt, a hurut (nyálkahártya gyulladás miatti) termelődését, a lágy szövetek elmeszesedését, a fekélyesedést, a degenerációt (elfajulás), a fájdalmakat, a kimerültséget, a levertséget, a betegséget, a kóros állapotokat és nyavalyákat.

1. Védelem MINDENFÉLE rákos állapot ellen
Tegyünk egy mérőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
pohár lúgos vízbe, és naponta 3-4 pohárral igyunk belőle.

2. Az elsavasodott rákos szövetek és daganatok
lúgosítása
Tegyünk egy evőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
liter lúgos vízbe, és naponta 3-4 litert igyunk meg belőle.

3. A vér és a szövetek lúgosítása, hogy fenntartsuk a
test lúgosságát, illetve meggátoljuk MINDEN betegség
és kórós állapot kialakulását
Tegyünk egy mérőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
pohár lúgos vízbe, és naponta 3-4 pohárral igyunk belőle.

4. Védelem az esetleg vesebajt okozó savakkal szemben
Dr. Michael Metro szerint: „a szódabikarbónát kapó
betegek vizelete elérte a 6,5 pH-értéket, szemben az 5,6
pH-értékkel, amelyet azoknál mértek, akik konyhasót
kaptak (NaCl). A lúgosítás miatt leszünk a savakkal
szemben védettséget, amelyek vesebajt okozhatnak.”
Tegyünk egy evőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
liter lúgos vízbe, és naponta 3-4 litert igyunk meg belőle.

5. Az autizmus* megelőzése és/vagy visszafordítása
Dr. William Shaw szerint „számos orvos által használt és
végtelenül egyszerű terápia az autizmus kezelésére, hogy
kíméletes ellenszerrel látják el a betegeket a felhalmozott
savak közömbösítésére”. Tegyünk egy evőkanálnyit az
ásványisó-keverékből egy liter lúgos vízbe, és naponta 3-4
litert igyunk meg belőle.

( * autizmus: olyan állapot, amelyben egy személy nem
képes normális szociális kapcsolatokat kialakítani,
helytelenül vagy egyáltalán nem beszél, továbbá
kényszeres vagy szertartásos viselkedési formák jellemzik)

6. Vesebetegség és vesebaj megelőzése
A vese rendszerint a legelső szerv, ahol az elsavasodás
romboló hatása megmutatkozik, és ahol a bikarbonát
ásványi sók segítenek felgyorsítani a savas méreganyagok
kiválasztódását a szövetekből. Az Amerikai Orvosi
Társaság egyik tagja, Dr. Thomas P. Kennedy szerint: „ha
a szódabikarbóna oldatát adjuk be infúziós sóoldat helyett
a kontrasztanyag beadása előtt, az – úgy tűnik – csökkenti
a vesebetegségek gyakoriságát.”
Tegyünk egy evőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
liter lúgos vízbe, és naponta 3-4 litert igyunk meg belőle.

7. Nehézfémek, dioxinok és furánok eltávolítása
Ugyanattól a személytől származó rákos és egészséges
szövetek összehasonlítása azt mutatta, hogy a rákos
szövetekben sokkal magasabb koncentrációban találhatók
méreganyagok, savas hormonok és növényvédő szerek.
Tegyünk egy evőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
liter lúgos vízbe, és naponta 3-4 litert igyunk meg belőle.

8. A test sejtjeinek biológiai átalakulásával létrejött
baktériumok vagy gombák által termelt savak
eltávolítása, vagy mennyiségük csökkentése
A bikarbonát ásványi sók kitűnő antibakteriális és
gombaellenes szerek, nagyon könnyen szétoszlanak a
szervezetben, ily módon nagyon hatásosak, viszont káros
mellékhatásaik nincsenek.
Tegyünk egy evőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
liter lúgos vízbe, és naponta 3-4 litert igyunk meg belőle.

9. Segít a tüdő daganatos állapotait visszafordítani
Tegyünk egy evőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
liter lúgos vízbe, és naponta 3-4 litert igyunk meg belőle.

10. Segít a tüdőgyulladást (savasságot) visszafordítani
Permetezzünk vagy porlasszunk szét 10 ml lúgos vizet,
ami 2 csepp folyékony nátrium- vagy kálium-bikarbonátot
tartalmaz, és ezt lélegezzük be napi 2-3 alkalommal.

11. Segít az asztmát, a tüdő savasodását visszafordítani
Permetezzünk vagy porlasszunk szét 10 ml lúgos vizet,
ami 2 csepp folyékony nátrium- vagy kálium-bikarbonátot
tartalmaz, és ezt lélegezzük be napi 2-3 alkalommal.

12. Segít az arcüreg gyulladását visszafordítani
Permetezzünk vagy porlasszunk szét 10 ml lúgos vizet,
ami 2 csepp folyékony nátrium- vagy kálium-bikarbonátot
tartalmaz, és ezt lélegezzük be napi 2-3 alkalommal.

13. Dr. Tullio Simoncini szerint „a leghatékonyabb eljárás
a sugárkezelés okozta nyálka és váladék képződésének
kezelésére a fej- és nyakrákos betegeknél, hogy gyakran
öblögetnek a 4só keverékkel, hogy lecsökkentsék a száj
mikrobás flórájának mennyiségét”.
Tegyünk egy evőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
liter lúgos vízbe, és naponta 3-4 litert igyunk meg belőle.

14. Dr. Tullio Simoncini szerint „irányíthatatlan
cukorbetegség és keringési rendellenességek esetén,
amelyek sokk, súlyos kiszáradás, a vér testen kívüli
keringtetése*, szívmegállás és erős elsőfokú tejsav
acidózis következményei, használjunk szódabikarbónát”.
Tegyünk egy evőkanálnyit az ásványisó-keverékből egy
liter lúgos vízbe, és naponta 3-4 litert igyunk meg belőle.
( * egy gép segítségével testen kívül keringtetik a vért,
miközben oxigénnel dúsítják, illetve eltávolítják belőle a
széndioxidot)

15. Tartsunk a hűtőszekrényünkben egy befőttesüvegben
lúgosító sókeveréket, hogy friss illat legyen. Megköti a
romló ételmaradékokból származó savas gázokat.
16. A 4só keverékből egy csipetnyit tegyünk kb. négy
liternyi frissen főzött jeges teához. Ez eltávolítja a rossz,
savas ízű tanninokat, és megelőzi a tea zavarossá válását.

17. Amikor babot áztatunk, káposztát főzünk, tegyünk
egy cseppnyit a vízbe, hogy csökkentsük a gázképződést.

18. A 4só keverék le fogja csökkenti vagy megszünteti a
bab okozta felfúvódást.

19. Hogy a paradicsomleves ne sűrűsödjön be
Hintsünk egy keveset a 4só ásványisó-keverékből a
rotyogó paradicsomra, majd fölözzük le a habot, mielőtt
hozzáadnánk a szója-, mandula-, vagy mogyorótejet.

20. Adjunk a forró vízhez két evőkanál 4só keveréket,
hogy a brokkoli vagy a karfiol ropogós maradjon, és a
megfőzött zöldségek elektromos töltöttsége megmaradjon.

21. Házi kedvencekről való gondoskodás
Hintsünk 4sót az állat bundájára, majd keféljük vagy
fésüljük bele, így biztosítva száraz védelmet a savas
szagok ellen két fürdetés között.

22. Áztassuk be a gumi- vagy műanyagjátékokat kb. 1
liter meleg vízbe, amiben 4 evőkanál 4sót oldottunk fel.
Hintsük be a szövetből készült játékokat, majd 15 perc
múlva keféljük le őket.

23. Mossunk fogat 4sóval. Nedves fogkefére tegyük, így
eltávolíthatjuk a savas lepedéket, és biztosíthatjuk, hogy
friss legyen a leheletünk.

24. Fogszabályzó, fogvédő, műfogsor beáztatása
Oldjunk fel két evőkanálnyi 4sót 2,5-3 dl meleg vízben, és
áztassuk benne az eszközöket.

25. Szájöblítés
Öblítsünk szájat egy teáskanálnyi 4sóval, amibe egy csepp
100%-os borsmentaolajat keverünk (nagyon jó szájöblítő).

26. Készítsünk 3 rész 4sóból és 1 rész vízből álló hatásos
és olcsó mély-tisztító bőrradírt. Tegyük rá a bőrünkre, és
az ujjunkkal vagy egy törlőkendővel gyengéd körkörös
mozdulatokkal kenjük szét, majd öblítsük le.

27. Keverjünk egy kevés 4sót a samponunkba, hogy a
benne lévő anyagok lerakódását megakadályozzuk, vagy
adjuk a hajkondicionálóhoz, hogy egészséges legyen a
hajunk, és ne töredezzen a vége.

28. Alkalmazzuk a 4só vizes pasztáját rovarok és méhek
csípésére, napégésre, kiütésekre, mérges szömörcére,
vagy szórjuk a fürdővízbe, hogy enyhítsük a bárányhimlő
és a kanyaró okozta bőrviszketést.

29. Igyunk meg fél pohár vizet 1-3 teáskanálnyi 4sóval,
hogy a gyomorrontás, gyomorégés tüneteit enyhítsük.

30. Használjuk a 4sót szájöblítőként a rossz lehelet ellen,
vagy hogy enyhítsük a fekélyes sebek által okozott
fájdalmat. Tegyünk fél evőkanálnyit vízbe, öblögessünk
vele, majd köpjük ki vagy nyeljük le.

31. Öblítsük és főzzük át kávéfőzőnket 4sóval, majd
kétszer friss vízzel. Az ezt követően főzött kávé rendkívül
finom lesz. Természetesen a legjobb megoldás az, ha nem
fogyasztunk savasító kávét.

32. Tegyünk egy csipetet a 4sóból a kávénkba, hogy
lecsökkentsük a koffein savasító hatását. A legjobb, ha
nem fogyasztunk olyan italokat, amelyek savasítanak.

33. Távolítsuk el a vágódeszka szennyeződéseit (ízeket
és szagokat) azzal, hogy átdörzsöljük 4só és víz elegyével.

34. A 4só eltávolítja a zsírt, de nem szárítja ki a fát, és a
fokhagyma és a hagyma szagát is eltávolítja bőrünkből.

35. Használjunk egy 4sóval meghintett nedves papírtörlőt,
hogy eltávolítsuk a porcelánról vagy a műanyagról a
tea- és italfoltokat. Különösen alkalmas a klorofill foltok
eltávolítására az ivóflakonunkból.

36. Az akkumulátorból kiloccsant savat pillanatok alatt
közömbösíti egy maroknyi 4só.

37. Egy benedvesített törlőkendővel és 4sóval a lökhárító
ütközőit újjávarázsolhatjuk, amikor kissé megkoptak,
de használhatjuk biciklik krómrészeinek fényesítésére is.

38. A 4só természetes tűzoltó anyag. Tartsunk egy
üveggel a kezünk ügyében, ha bármiféle tüzet el kellene
oltanunk. Egy maroknyi eloltja az elektromos, továbbá az
olaj, a faanyag, illetve az üzemanyag okozta tüzeket.

39. Hintsünk a kerti grillre 4sót, vagy készítsünk vizes
pasztát, és súroljuk le a grillsütőt. Így a tisztítószerekből a
veszélyes kémiai anyagok nem kerülnek az ételeinkbe.

40. Dörzsöljük át azonnal 4sóval azt a területet, amire a
baba rábüfizett, így gyorsan semlegesíthetjük a szagot.

41. Áztassuk be az izzadságtól átitatott homlokpántot,
sapkát, kesztyűt, vagy dohányszagú ruhát 4só oldatba,
mielőtt bedobnánk azokat a mosógépbe. Ha nincs erre idő,
permetezzük be a ruhát az oldattal, így elnyomva a szagot.

42. Kerti penészedés (penész, lisztharmat, peronoszpóra,
üszög) ellen. A gombák, a fekete üszög és a lisztharmat
távol tartható értékes növényeinkről egy 4sóból, kertészeti
olajból és szappanból álló keverékkel, amelyet az érintett
levelekre kenünk (4 l víz, 1 ek 4sót, pár csepp szappan).
Heti egyszer spricceljük le a növényeket, illetve eső után.

43. Készítsünk 4só pasztát fél ek sóból és egy kevés lúgos
vízből. Bekenhetjük vele a hónaljunkat, és ily módon
semlegesíthetjük az ételek és/vagy az anyagcsere miatt
keletkező savas testszagot.

44. Igyunk 2,5 dl 4sós vizet közvetlenül a savasító
étkezések előtt, ez megköti és semlegesíti az ételekből
származó savakat (1 ek 4só 2,5 dl lúgos vízbe).

45. Igyunk felkelés után, éhgyomorra 2,5 dl lúgos vizet
1-2 ek 4sóval, hogy átmossuk és kitisztítsuk az
emésztőcsatornát.
46. Juttassunk 3 teáskanálnyi 4sót a vastagbél „zsebeibe”,
hogy lehúzzuk a savakat és az epét a májból.

47. Másnaposság esetén 2,5 dl lúgos vízbe keverve 2 ek
4só segít közömbösíteni az alkohol savas maradványait.
Ez a keverék csökkenteni fogja a véralkohol szintjét is,
amikor valaki túl sokat ivott. Természetesen, azt javaslom
mindenkinek, hogy iktassa ki az életéből az alkoholt, hogy
megőrizze egészségét és energiáját.

48. Hajón vagy repülőn való utazás miatti rosszullét
esetén igyunk meg 2,5-3,5 dl lúgos vízben elkeverve egy
evőkanálnyi 4sót.

49. Terhesség alatti reggeli rosszullétek (émelygés,
hányás) esetén igyunk 2,5 dl lúgos vízben elkeverve egy
evőkanálnyi 4sót.

50. Ideges láb szindróma esetén egy liter lúgos vízhez
adjunk 2 ek 4sót, és igyuk meg.

51. Izomfájdalmak vagy izomgyulladás esetén igyunk 1
liter lúgos vizet 2 ek. 4sóval.

52. Akné esetén (gyulladt és gyulladás nélküli pattanások)
készítsünk pasztát 4sóból és lúgos vízből 3:1 arányban.
Hagyjuk az arcunkon legkevesebb 30 percig.

53. Sérült, fekélyes lábfej vagy az ún. atléta láb esetén
áztassuk ki a lábunkat meleg lúgos vízben 2-3 ek 4sóval.

54. Zárt térben szaporodó mikroorganizmusok esetén
(pl. egy repülőgépen) igyunk utazás előtt és után egy
pohár lúgos vizet (2,5 dl), amibe 1 ek 4sót teszünk.

55. A hüvelyszag vagy a hüvelygomba csökkentésére
öblítsünk meleg lúgos vízzel, amibe 1-2 ek 4sót teszünk.

56. Lúgos beöntésre és a székrekedés enyhítésére
Öntsünk be 2-2,5 dl meleg lúgos vizet, ami 1 evőkanálnyi
4sót tartalmaz.

57. Ellazulásra egy kemény munkával töltött nap után
Vegyünk egy lúgosító fürdőt, amibe 5-6 ek 4sót teszünk.

58. A vizelet és a nyál egészséges 7,2 vagy a feletti pH-
értékének fenntartása érdekében igyunk 1 liter lúgos
vizet 1 ek 4sóval elkeverve, napi három alkalommal.

59. Kezdődő torokfájás, továbbá már kialakult
torokfájás esetén gargarizáljon 1-2 dl vízzel, amiben 1
ek 4sót oldott fel.

60. Reflux, hányinger vagy gyomorrontás esetén igyunk
1-2 dl lúgos vizet, ami 1 ek. 4sót tartalmaz: közömbösíti a
felszaporodott sósavat és az étkezésből származó savakat.

61. Székrekedés vagy szorulás esetén az első dolgunk az
legyen, hogy reggel éhgyomorra megiszunk 1 liter lúgos
vizet, ami 2-3 ek. 4sót tartalmaz.

62. Izom- vagy csontfájdalmak esetén igyunk 1 liternyi
vizet, ami 1-2 ek. 4sót tartalmaz, min. naponta egyszer.

63. Bármiféle fizikai vagy mentális tevékenység vagy
versenyszám után igyunk 1 liter vizet, ami 1 ek. 4sót
tartalmaz, hogy enyhítsük az irritációt vagy a gyulladást.

64. Sajgó kezek vagy lábak esetén áztassuk őket 3-4 ek.
4sót tartalmazó a lúgos meleg vízben.

65. Méregtelenítés gyanánt gyulladt vagy irritált bőrre
tegyünk egy doboz 4sót egy kád meleg vagy forró vízbe,
hogy „kihúzzuk”, azaz eltávolítsuk a savakat a bőrön át.

66. Magas vércukorszint esetén tegyünk 1 ek. 4sót 1 liter
vízbe, hogy lecsökkentsük a savasító cukor szintjét a
vérben.

67. Magas koleszterinszint esetén tegyünk 1 liter lúgos
vízbe 1 ek. 4sót: megköti az anyagcsere és a táplálkozás
során keletkezett savakat, a magas koleszterinszint okait.

68. Stressz vagy szorongás esetén tegyünk l liter lúgos
vízbe 1 ek. 4sót. Napi 2-3 alkalommal igyunk 1 liternyit.

69. Úszómedencékben és fürdőkben a víz pH-szintjét
megnövelendő adjunk a vízhez jó néhány evőkanálnyi
4sót. Így helyreáll a pH-egyensúly a vizekben, melyeknek
a klórtartalma magas.

70. Dobjunk egy doboz 4sót az emésztőgödörbe, hogy
kontrolláljuk a pH-szintet, a baktériumokat és gombákat.

71. A hosszú időn át tartó savasodás a vér savasodását
idézi elő. Olyan ez, mint a savas eső. Azt okozza, hogy a
szervezet a kalciumot kivonja a csontokból. 1 kiskanál
4sót tegyünk 1-1,5 dl lúgos vízbe. Naponta igyunk 3-4
ilyen adagot, hogy megelőzzük a csontsorvadás tüneteit,
és a vér kémhatásának savas irányú eltolódását.

72. Dr. Simoncini szerint „a szódabikarbóna korai és jóval
gyakoribb használata összefügg az újraéleszthetőség
jobb sikerarányával, továbbá a hosszabb távon is jobb
idegtani eredményekkel. A szódabikarbóna hasznos az
újraélesztés tekintetében.”

73. „A szódabikarbóna jól alkalmazható idegrendszeri
zavarok megelőzésében és visszafordításában – állítja
Dr. Simoncini.

74. Készítsünk pépes masszát a 4sóból, és helyezzük rá a
test bármely területére, hogy enyhítsük a bőr irritációját
és/vagy gyulladását.

75. Hogy megőrizzük az egészséget, energiát, életerőt,
illetve fenntartsuk a test lúgosságát, tegyünk 1 ek 4sót
1-1,5 dl vízbe, és naponta fogyasszunk el 3-4 ilyen adagot.

76. A szövetek hiper-lúgosítása, fekély vagy valamely
degeneratív betegség megelőzése vagy visszafordítása
érdekében tegyünk 1 ek 4sót 1-1,5 dl vízbe, és naponta
fogyasszunk el 3-4 ilyen adagot. A test szöveteinek hiper-
lúgos állapota akkor áll fenn, ha a vizelet pH-ja magasabb,
mint 8.
77. Megnöveli az energiát, ha 1 ek 4sót teszünk 1-1,5 dl
vízbe, és megisszuk.

78. Csökkenti a kimerültséget, ha 1 ek 4sót teszünk 1-
1,5 dl vízbe, és megisszuk.

79. Megnöveli az állóképességet, ha 3 ek 4sót teszünk 1
liter vízbe, és egy órával az edzés vagy a sportesemény
előtt megisszuk.

80. Megnöveli a kitartást és a sebességet, ha 3 ek 4sót
teszünk 1 liter vízbe, és egy órával az edzés vagy a
sportesemény előtt megisszuk.

81. Futó vagy úszó sprintszámok előtt tegyünk 3 ek 4sót
2-2,5 dl vízbe, és igyuk meg egy órával a sportesemény
előtt, hogy növeljük a gyorsaságot.

82. Maratoni futás, illetve olyan atlétikai számok alatt,
melyek tovább tartanak, mint néhány perc, tegyünk 1-3
ek 4sót 2-2,5 dl vízbe, és igyunk meg 1 adagot óránként.

83. Duzzanatok vagy fájdalmak csökkentésére, melyek
sérülések vagy a tejsav felhalmozódása miatt alakultak
ki, tegyünk 3 ek 4sót 1 liter vízbe, és igyuk meg.

Fontos megjegyezni: az emberi test a felépítését tekintve lúgos, míg a működését tekintve savas. Csak javasolni tudom, hogy mindennap használjuk a Young-féle lúgosító 4sót a teste egészséges, örökifjú, sportos, lúgos felépítését. Dr. Robert Young szerint „ha a vér és a szövetek lúgosak, azaz a 7,365 és 7,4 közötti tartományban maradnak, az ember NEM hajlamos megbetegedni, megfertőződni, és elkapni mindenféle nyavalyát. Ez a valódi immunitás, és ez a hatékony megelőzés.”

Az eredeti cikk címe: "83 Reasons and Ways To Use pHour Salts For Increased Energy, Athletic Performance and In The Prevention of All Illness, Sickness and Dis-ease". Itt található: http://articlesofhealth.blogspot.com